Penyebab Sakit Kepala sangatlah beragam, dimana sebagian besar yaitu sebesar 95% kasus merupakan sakit kepala sederhana atau primer yang bukan disebabkan oleh penyakit lain. Tetapi kita harus waspada karena sakit kepala dapat menjadi gejala yang berkaitan dengan suatu penyakit, seperti beberapa contoh penyakit dibawah ini :
1. Gangguan pembuluh darah otak, seperti stroke, malformasi pembuluh darah otak.
Gangguan pembuluh darah otak mengakibatkan gangguan aliran darah ke otak, sehingga dapat menimbulkan gejala seperti sakit kepala yang mendadak dan cukup parah dan biasanya diikuti sensasi mati rasa dan kelemahan pada anggota tubuh dan bagian muka, sulit berbicara (bicara menjadi pelo), kejang hingga tidak sadarkan diri. Waspadalah terhadap gejala sakit kepala yang diikuti gejala lain tersebut di atas, terutama jika anda memiliki riwayat tekanan darah tinggi, diabetes melitus, kolesterol darah tinggi.
Artikel ini mengenai Penyakit Sakit Kepala
2. Penyakit pada otak, selain masalah pembuluh darah, seperti tumor otak
Penyakit pada otak, seperti tumor atau kanker otak bisa ditandai dengan sakit kepala yang berulang bersifat kronis dengan intensitas yang semakin meningkat. Gejala ini biasanya diikuti gejala khas keganasan, seperti penurunan berat badan yang drastis, penurunan fungsi motorik dan sensorik tergantung bagian otak yang terkena.
3. Penyakit infeksi, seperti infeksi selaput otak, otak, paru-paru, influenza dan HIV/AIDS
Sakit kepala merupakan salah satu gejala utama dari infeksi sistemik yang diakibatkan virus, bakteri maupun jamur, seperti infeksi pada selaput otak (meningitis), infeksi otak (ensefalitis), infeksi paru-paru hingga infeksi HIV/AIDS. Gejala yang mengikuti tentunya tergantung dari organ yang terkena, misalnya demam tinggi, batuk dan sesak nafas (infeksi paru-paru), kejang hingga penurunan kesadaran (infeksi selaput otak dan otak). Pemeriksaan klinis dan laboratorium diperlukan untuk mengidentifikasi organisme penyebab infeksi sehingga dapat diatasi secara tuntas.
4. Gangguan Metabolisme dan elektrolit pada tubuh
Gejala Sakit Kepala dapat timbul sebagai petanda bahwa dalam tubuh kita mengalami perubahan yang sangat ekstrim karena adanya gangguan metabolisme dan gangguan elektrolit dalam tubuh kita.
Sakit kepala yang terjadi akibat Gangguan elektrolit seperti kekurangan oksigen (O2) dan/atau kadar karbon dioksida (CO2) yang berlebih dalam darah, dapat terjadi pada pasien yang sering mendengkur (sleep apnea, dalam istilah kedokteran) dan mendaki gunung hingga ketinggian tertentu yang memiliki kadar oksigen berbeda dari biasanya.
Sakit Kepala yang timbul akibat gangguan metabolisme misalnya pada kondisi hipotiroidsm yaitu penurunan metabolisme tubuh, penyakit tekanan darah tinggi pada ibu hamil (pre-eklampsia dan eklampsia), hipertensi (tekanan darah tinggi), hipotensi (tekanan darah rendah).
Penanganan gejala Sakit Kepala bisa dengan Obat Sakit Kepala yang dijual bebas misalnya paracetamol. Apabila gejala sakit kepala terus berlanjut, sangat disarankan untuk diperiksakan ke dokter untuk dapat diketahui sumber penyebab gejala sakit kepala ini.
Dibawah ini ada beberapa produk yang mungkin akan bermanfaat bagi anda :
Friday, July 31, 2015
Menjaga Kesehatan Stamina Dengan Suplemen
Suplemen Kesehatan, dalam kacamata kesehatan menjadi sangat penting karena perannya dalam upaya peningkatan kondisi badan yang sehat, karena relatif lebih cost-effective dan membawa dampak yang lebih besar lagi untuk meningkatkan derajat kesehatan masyarakat. Sedangkan secara definitif, stamina bisa berarti kemampuan tubuh seseorang untuk melakukan tugas pekerjaannya sehari-hari tanpa menimbulkan kelelahan yang berarti dan masih mempunyai cadangan tenaga untuk menikmati waktu senggang serta untuk keperluan mendadak.
Lebih jauh lagi, stamina adalah Physical Fitness. Physic artinya kondisi fisik dan fitness artinya kecocokan, keserasian serta kemampuan tubuh kita untuk beradaptasi, menjaga keseimbangan proses faali dan biokimiawi tubuh dalam keadaan stres berat termasuk kerja fisik.
Pada hakekatnya, salah satu sifat dari stamina adalah dinamis atau fungsional. Artinya, kemampuan untuk melakukan pekerjaan fisik yang berat. Karena itu, untuk mewujudkan tugas tersebut, diperlukan stamina yang selalu prima. Atau minimal tetap sehat walau tenaga sedikit berkurang karena kelelahan.\
Karena itu, meningkatkan stamina dengan cara minum suplemen sangat tidak dianjurkan. Sebab, organ-organ dalam tubuh yang telah bekerja secara simultan belum tentu bisa cairan suplemen tersebut. Bahkan, dalam beberapa kasus, ternyata ditemukan pasien-pasien yang menderita gagal ginjal, akibat sebelumnya sering mengkonsumsi minuman penambah tenaga tersebut. Minuman sejenis itu malah membuat kerja ginjal menjadi lebih berat.
Karena itu, meningkatkan stamina dengan cara minum suplemen sangat tidak dianjurkan. Sebab, organ-organ dalam tubuh yang telah bekerja secara simultan belum tentu bisa cairan suplemen tersebut. Bahkan, dalam beberapa kasus, ternyata ditemukan pasien-pasien yang menderita gagal ginjal, akibat sebelumnya sering mengkonsumsi minuman penambah tenaga tersebut. Minuman sejenis itu malah membuat kerja ginjal menjadi lebih berat.
Tidak stabilnya kondisi lingkungan saat ini, musim yang tak menentu, seperti pagi hari yang mendung tetapi siang panas sekali, atau pagi hari yang sepertinya cerah tetapi siang hari tiba – tiba hujan mungkin mempengaruhi kondisi fisik tubuh. Jika stamina menurun, tubuh akan mudah sakit, dan juga berpengaruh terhadap kinerja tubuh untuk belajar, bekerja, dan aktivitas lainnya. Apalagi pencemaran karena polusi semakin meningkat.
Di bawah ini ada beberapa tips untuk menjaga dan meningkatkan stamina Suplemen Untuk Stamina Tubuh:
Di bawah ini ada beberapa tips untuk menjaga dan meningkatkan stamina Suplemen Untuk Stamina Tubuh:
Olahraga, olahraga, olahraga
Menurut James Rippe, ahli jantung sekaligus direktur Rippe Lifestyle Institute di Shrewsbury, Massachusetts, AS, olahraga terutama jenis aerobik adalah obat terbaik mengatasi kelelahan dan menambah energi. Olahraga aerobik seperti bersepeda, berenang dan lari akan memperkuat jantung sehingga lebih banyak lagi pasokan oksigen yang sampai ke seluruh tubuh. Lebih banyak oksigen yang sampai ke panas lagi organ dalam dapat bekerja, sehingga meningkatkan efisiensi produksi energi.
Menurut James Rippe, ahli jantung sekaligus direktur Rippe Lifestyle Institute di Shrewsbury, Massachusetts, AS, olahraga terutama jenis aerobik adalah obat terbaik mengatasi kelelahan dan menambah energi. Olahraga aerobik seperti bersepeda, berenang dan lari akan memperkuat jantung sehingga lebih banyak lagi pasokan oksigen yang sampai ke seluruh tubuh. Lebih banyak oksigen yang sampai ke panas lagi organ dalam dapat bekerja, sehingga meningkatkan efisiensi produksi energi.
Minum lebih banyak
Kurang cairan adalah penyebab kelelahan. Jika tubuh kekurangan cairan, darah mengental. Akibatnya aliran darah jadi lambat dan butuh waktu lebih bagi sel tubuh untuk mendapatkan oksigen.
Kurang cairan adalah penyebab kelelahan. Jika tubuh kekurangan cairan, darah mengental. Akibatnya aliran darah jadi lambat dan butuh waktu lebih bagi sel tubuh untuk mendapatkan oksigen.
Makan sedikit, tetapi sering
Makanlah dengan porsi kecil bergizi seimbang, tetapi sering. Makan porsi besar kaya karbihidrat menyebabkan gula darah membumbung. Ini membuat lebih banyak insulin yang dikeluarkan tubuh. Kondisi ini akan menyebabkan terlalu banyak gula darah dikirim ke sel otot untuk disimpan. Inilah biang keladi kelelahan.
Konsumsi Suplemen Kesehatan vitamin, mineral dan asam lemak omega 3
Dr. Roberta Lee, Direktur Continuum Center for Health and Healing di Beth Israel Medical Center, New York AS, menyarankan asupan multivitamin dan mineral untuk pasien yang kelelahan. Mengapa? Vitamin antioksidan membantu tubuh menetralkan kerusakan dalam sel karena serangan radikal bebas. Mineral mendukung kinerja hati dan ginjal dalam melakukan kerja detoksifikasi tubuh. Asam lemak omega 3 membantu kerja setiap sel tubuh agar berjalan mulus.
Makanlah dengan porsi kecil bergizi seimbang, tetapi sering. Makan porsi besar kaya karbihidrat menyebabkan gula darah membumbung. Ini membuat lebih banyak insulin yang dikeluarkan tubuh. Kondisi ini akan menyebabkan terlalu banyak gula darah dikirim ke sel otot untuk disimpan. Inilah biang keladi kelelahan.
Konsumsi Suplemen Kesehatan vitamin, mineral dan asam lemak omega 3
Dr. Roberta Lee, Direktur Continuum Center for Health and Healing di Beth Israel Medical Center, New York AS, menyarankan asupan multivitamin dan mineral untuk pasien yang kelelahan. Mengapa? Vitamin antioksidan membantu tubuh menetralkan kerusakan dalam sel karena serangan radikal bebas. Mineral mendukung kinerja hati dan ginjal dalam melakukan kerja detoksifikasi tubuh. Asam lemak omega 3 membantu kerja setiap sel tubuh agar berjalan mulus.
Ubah rutinitas
Bila kegiatan sehari-hari sudah dapat ditebak, ubah kebiasaan itu. Ini dapat menyebabkan kebosanan, biang keladi penguras energi. Coba dengarkan jenis musik baru, tempuh rute baru ke kantor, atau ngobrol dengan orang baru.
Bila kegiatan sehari-hari sudah dapat ditebak, ubah kebiasaan itu. Ini dapat menyebabkan kebosanan, biang keladi penguras energi. Coba dengarkan jenis musik baru, tempuh rute baru ke kantor, atau ngobrol dengan orang baru.
Beri prioritas
Buat daftar hal paling penting dalam hidup, apa yang ingin Anda lakukan. Melakukan hal yang tak diinginkan, kata Tony Schwartz, pengarang buku The Power of full Engagement, akan menghabiskan energi.
Buat daftar hal paling penting dalam hidup, apa yang ingin Anda lakukan. Melakukan hal yang tak diinginkan, kata Tony Schwartz, pengarang buku The Power of full Engagement, akan menghabiskan energi.
Istirahat sejenak
Manusia sudah diprogram oleh yang Maha Kuasa untuk bergerak antara menghabiskan dan meregenerasi energi. Siklus ini, kata Schwartz, berlangsung selama 90-120 menit, selama waktu kelelahan. Istirahatlaaah beberapa menit untuk memulihkan energi.
Manusia sudah diprogram oleh yang Maha Kuasa untuk bergerak antara menghabiskan dan meregenerasi energi. Siklus ini, kata Schwartz, berlangsung selama 90-120 menit, selama waktu kelelahan. Istirahatlaaah beberapa menit untuk memulihkan energi.
Demikian artikel Suplemen Untuk Stamina Tubuh yang saya buat berdasarkan sumber yang terpercaya
Dibawah ini ada beberapa produk yang mungkin akan bermanfaat bagi anda :
Vitamin Terbaik Untuk Anak Anda
Jika saat ini anak Anda merasa memiliki kecerdasan yang standar atau biasa-biasa saja, maka Anda dapat meningkatkannya menjadi lebih baik lagi. Diantara yang dapat Anda lakukan adalah memberikan beberapa asupan vitamin. Vitamin Untuk Anak ini tentunya tak hanya baik untuk anak, namun baik juga untuk orang dewasa dan orang tua. Vitamin ini nantinya yang akan menjadi roket untuk meningkatkan fungsi otak secara keseluruhan. Ingin tahu apa sajakah vitamin tersebut? Berikut ulasan mengenai macam-macam vitamin agar otak anak menjadi lebih cerdas.
1.) Vitamin C
Vitamin Terbaik Untuk Anak jenis ini disebut-sebut sebagai jenis vitamin yang paling potensial untuk menguatkan IQ. Hal tersebut juga ditunjukkan oleh sebuah tes IQ, dimana para peneliti menyimpulkan bahwa orang-orang yang mengonsumsi suplemen vitamin C memiliki hasil tes IQ yang baik dibanding Mereka yang tidak mengonsumsinya.
Terlepas dari fungsi sebagai pemain penting dari pertumbuhan serta pemeliharaan jaringan, vitamin C ternyata memiliki fungsi yang efektif terhadap kemampuan kognitif. Bahkan, kandungan antioksidan-nya mampu menjaga integritas dari sel-sel otak anak. Anda sebagai orang tua dapat membuat makanan yang kaya akan vitamin C kepada anak, seperti kiwi, jeruk, lemon dan brokoli.
2.) Vitamin B kompleks
Vitamin untuk mencerdaskan otak anak selanjutnya adalah macam-macam vitamin B. Vitamin B1 atau tiamin berfungsi untuk membantu proses pembakaran glukosa menjadi energi. Ketika Anda kekurangan vitamin B1, maka otak akan sulit untuk konsentrasi. Jenis lainnya adalah vitamin B3 atau niasin. Vitamin jenis ini berhubungan dengan kesehatan mental dan pengaruhnya dalam menjaga gula darah tetap normal. Sedangkan untuk jenis yang terakhir adalah vitamin B5 atau asam patothenic yang dipercaya dapat meningkatkan kekuatan memori otak.
Sebenarnya masih ada anggota vitamin B kompleks lainnya yang dapat dikonsumsi untuk meningkatkan kecerdasan. Diantaranya yang pernah diuji adalah vitamin B6 atau Pyridoxal Phosphate. Jenis vitamin ini diteliti bersamaan dengan vitamin B kompleks lainnya, yaitu B12 atau cyanocobalamin dan hasilnya cukup baik, dimana kedua vitamin tersebut dapat meningkatkan kemampuan kognitif dan memori dengan tingkatan yang cukup tinggi.
3.) Vitamin D
Untuk meningkatkan kecerdasan anak, Anda juga dapat memberinya vitamin D. Vitamin Untuk Anak jenis ini dipercaya mampu menjadi reseptor sistem saraf pusat dan hippocampus atau memori serta pengakuan spasial. Selain itu, vitamin D juga mampu menjaga neuron, mengatur enzim yang terdapat di dalam otak serta mengatur cairan serebrospinal yang erat kaitannya dengan sistesis neurotransmitter serta pertumbuhan saraf. Vitamin D sendiri dapat Anda temui pada minyak ikan cod, daging sapi, mentega dan hati anak sapi.
4.) Vitamin K2
Jenis vitamin untuk menambah kecerdasan anak selanjutnya adalah K2. Vitamin ini terdapat pada otak Anda dan berguna untuk meningkatkan konsentrasi. Fungsinya umumnya sendiri adalah untuk mencegah terjadinya kerusakan neuron akibat radikal bebas, sekaligus melindungi bagian sel-sel otak. Sebenarnya vitamin K2 jarang sekali didengar oleh masyarakat di indonesia, terlebih tidak banyak suplemen yang menjadikan vitamin K2 sebagai salah satu komposisinya. Namun begitu, jika Anda ingin meningkatkan kecerdasan anak, tidak ada salahnya untuk mencoba mencari suplemen dengan kandungan vitamin K2 di dalamnya.
Jika tidak ada suplemen, Anda masih bisa menyediakan asupan vitamin K2 untuk anak melalui makanan-makanan lain, seperti daging sapi yang diternak menggunakan pangan rumput, produk-produk susu fermentasi dan natto atau turunan tempe.
Jika tidak ada suplemen, Anda masih bisa menyediakan asupan vitamin K2 untuk anak melalui makanan-makanan lain, seperti daging sapi yang diternak menggunakan pangan rumput, produk-produk susu fermentasi dan natto atau turunan tempe.
Memiliki anak yang cerdas dan rajin tentulah dambaan setiap orang tua. Beberapa vitamin untuk meningkatkan kecerdasan otak anak di atas mungkin dapat membantu secara maksimal. Namun begitu, kecerdasan tidak akan ada gunakanya tanpa Anda membantu Mereka untuk belajar. Oleh sebab itu, imbangi asupan dengan belajar, sehingga hasil yang didapat bisa lebih maksimal.
Vitamin Terbaik Untuk Anak tersebut sebenarnya bisa ditemui dengan mudah pada makanan-makanan alami seperti sayuran, buah-buahan bahkan makanan lain seperti ikan. Maka dari itu, disarankan untuk lebih memperbanyak mengkonsumsi berbagai makanan alami dari alam dan mulai kurangi makanan-makanan cepat saji yang akan berdampak kurang baik bagi tubuh khususnya otak Anak ketika dewasa kelak.
Dibawah ini ada beberapa produk yang mungkin akan bermanfaat bagi anda :
Cara Mengobati Penyakit Pegal Linu
Ada kalanya pada saat beraktivitas Nyeri Otot tidak langsung dirasakan, namun ketika beristirahat atau beberapa jam setelahnya barulah terasa nyeri bahkan dapat menganggu istirahat. Oleh karena itu siapa saja yang mengalaminya pasti ingin segera mengobati nyeri otot agar cepat hilang. Berbagai carapun dilakukan seperti menggosok dengan balsam, memijit, minum obat dan lain-lain. pelajari cara mengobati nyeri otot yang benar berikut ini.
Istirahat
Hal yang paling sederhana dan mudah untuk dilakukan namun cukup efektif mengurangi Nyeri Otot adalah istirahat. Istirahat akan memberikan kesempatan bagi otot untuk menyembuhkan diri dan mencegah perdangan lebih lanjut pada otot.
Hal yang paling sederhana dan mudah untuk dilakukan namun cukup efektif mengurangi Nyeri Otot adalah istirahat. Istirahat akan memberikan kesempatan bagi otot untuk menyembuhkan diri dan mencegah perdangan lebih lanjut pada otot.
Kompres Es
Segera setelah otot mengelami cedera misalnya terbentur, terkilir atau setelah melakukan aktifitas berlebihan kompreslah bagian otot yang sakit dengan handuk yang sebelumnya dicelupkan kedalam Air dingin (es) atau menggunakan es batu yang dilapisi handuk. Lakukan tiga kali sehari selama 15 menit setiap sesi. Rasa dingin akan meredakan nyeri otot dan mengurangi reaksi peradangan. Cara ini akan efektif jika dilakukan segera mungkin, sebelum 48 jam pertama. Cara ini juga ampuh untuk mencegah bengkak.
Segera setelah otot mengelami cedera misalnya terbentur, terkilir atau setelah melakukan aktifitas berlebihan kompreslah bagian otot yang sakit dengan handuk yang sebelumnya dicelupkan kedalam Air dingin (es) atau menggunakan es batu yang dilapisi handuk. Lakukan tiga kali sehari selama 15 menit setiap sesi. Rasa dingin akan meredakan nyeri otot dan mengurangi reaksi peradangan. Cara ini akan efektif jika dilakukan segera mungkin, sebelum 48 jam pertama. Cara ini juga ampuh untuk mencegah bengkak.
Minum Obat Pereda Nyeri
Obat nyeri otot yang dijual bebas dan dapat digunakan yaitu acetaminophen (parasetamol) atau obatnonsteroidal anti-inflammatory (NSAID) seperti ibuprofen, naproxen, atau aspirin. obat tersebut dapat membantu meringankan rasa nyeri atau sakit pada otot. Namun harus berhati-hati mengenai penggunaan obat nyeri otot NSAID ini palagi jika diminum berkepanjangan.
Obat nyeri otot yang dijual bebas dan dapat digunakan yaitu acetaminophen (parasetamol) atau obatnonsteroidal anti-inflammatory (NSAID) seperti ibuprofen, naproxen, atau aspirin. obat tersebut dapat membantu meringankan rasa nyeri atau sakit pada otot. Namun harus berhati-hati mengenai penggunaan obat nyeri otot NSAID ini palagi jika diminum berkepanjangan.
Konsultasikan dengan dokter atau apoteker mengenai interaksi obat nyeri ini dengan obat lain yang mungkin sedang anda minum rutin. Selain itu, Orang dengan riwayat kondisi medis tertentu (seperti maag, penyakit ginjal, dan penyakit hati) mungkin disarankan untuk menghindari obat-obat tertentu.
Latihan Peregangan
Mulailah melakukan peregangan ketika nyeri otot sudah berkurang hal ini akan mempercepat pemulihan. Namun harus menghindari gerakan yang terlalu kuat sehingga membuat otot malah semakin nyeri. Berjalan, bersepeda atau berenang dapat membantu memperkuat otot-otot dan menghindari tumbulnya kembali nyeri otot.
Mulailah melakukan peregangan ketika nyeri otot sudah berkurang hal ini akan mempercepat pemulihan. Namun harus menghindari gerakan yang terlalu kuat sehingga membuat otot malah semakin nyeri. Berjalan, bersepeda atau berenang dapat membantu memperkuat otot-otot dan menghindari tumbulnya kembali nyeri otot.
Pemijatan
Beberapa penelitian menunjukkan pijat pada bermanfaat dalam pengobatan nyeri otot. Pijat dapat mensimulasi atau melancarkan aliran darah ke daerah otot yang dimaksud sehingga mempercepat pemulihan. Namun pijatan harus ringan dan lembut disekitar otot yang nyeri namun tidak boleh terlalu kuat sehingga menimbulkan trauma baru.
Beberapa penelitian menunjukkan pijat pada bermanfaat dalam pengobatan nyeri otot. Pijat dapat mensimulasi atau melancarkan aliran darah ke daerah otot yang dimaksud sehingga mempercepat pemulihan. Namun pijatan harus ringan dan lembut disekitar otot yang nyeri namun tidak boleh terlalu kuat sehingga menimbulkan trauma baru.
Obat krim oles nyeri otot
Saat ini banyak tersedia krim oles untuk meredakan nyeri otot, krim oles (topikal) tersebut memang berguna untuk meredakan nyeri otot, karena zat ini mengandung obat nyeri (analgetik) yang akan diserap langsung oleh kulit secara bertahap.
Saat ini banyak tersedia krim oles untuk meredakan nyeri otot, krim oles (topikal) tersebut memang berguna untuk meredakan nyeri otot, karena zat ini mengandung obat nyeri (analgetik) yang akan diserap langsung oleh kulit secara bertahap.
Itulah beberapa cara yang dapat anda lakukan untuk meredakan Nyeri Otot, namun Anda harus berobat ke dokter apabila:
- rasa sakit yang tidak kunjung hilang setelah beberapa hari
- nyeri otot yang parah tanpa sebab yang jelas
- nyeri otot yang terjadi bersamaan dengan ruam pada kulit
- nyeri otot yang terjadi setelah gigitan kutu atau serangga
- Nyeri otot disertai kemerahan atau bengkak
Dibawah ini ada beberapa produk yang mungkin akan bermanfaat bagi anda :
Inilah Pelembab Untuk Kulit Berjerawat
Di butuhkan penanganan kulit berminyak yang tepat, seperti pelembab dan pembersih untuk kulit berjerawat dan berminyak. Pembersih dan Lotion Pelembab Kulit apa yang dibutuhkan oleh kulit berminyak? Simak ulasan berikut ini :
1. Gunakan toner pembersih wajah sehari sekali
Kulit berminyak dan berjerawat membutuhkan perhatian yang lebih dibanding kulit normal, termasuk untuk membersihkannya. Kulit wajah berminyak dan berjerawat setidaknya sehari sekali harus dibersihkan dengan toner agar kotoran benar-benar terangkat.
2. Gunakan toner yang cocok untuk kulit berminyak dan berjerawat
Memilih toner untuk jenis kulit berminyak juga tidak boleh sembarangan. Karena jika salah memilih toner akan menyebabkan minyak di wajah menjadi semakin banyak. Pilih toner yang memang untuk kulit berminyak agar tidak menjadi penyebab jerawat.
3. Pembersih yang memiliki fungsi anti komedo
Menggunakan pembersih anti komedo juga akan meminimalisir timbulnya jerawat pada wajah. Cara menghilangkan komedo secara alami atau perawatan medis, untuk mencegahnya menjadi jerawat.
4. Pelembab yang memiliki kandungan dasar air
Pilih pelembab dan pembersih yang memiliki kandungan air di dalamnya. Selain itu, bebas dari kandungan minyak akan membantu kulit untuk menetralisir produksi minyak dan menambah kesegaran pada kulit wajah.
5. Gunakan pelembab tanpa pemutih
Wajah memang membutuhkan Pelembab Kulit, namun jangan yang menggunakan pemutih untuk wajah berjerawat. Hal ini karena kulit berjerawat lebih sensitif terhadap adanya kandungan pemutih pada kosmetik. Pelembab untuk kulit berjerawat hanya akan memperbanyak jerawat. Pilih pelembab yang tanpa kandungan pemutih.
Pembersih dan Pelembab Kulit Berjerawat Alami
Untuk perawatan wajah berminyak dan berjerawat tentu tidak bisa sembarangan. Perlu adanya beberapa cara khusus untuk merawat kulit berminyak dan berjerawat. Terutama untuk memilih jika lebih memilih bahan-bahan alami. Berikut ini ada beberapa bahan-bahan alami yang digunakan sebagai pembersih dan pelembab :
6. Jeruk nipis
Jeruk nipis adalah pilihan yang pas untuk digunakan sebagai pembersih minyak pada wajah. Gunakan jeruk nipis untuk masker untuk kulit berjerwat setiap seminggu sekali, agar membantu menekan produksi minyak pada kult wajah.
7. Minyak almond
Kandungan minyak alami pada almond mampu memerangi minyak-minyak pada wajah. Namun untuk beberapa orang yang memiliki kulit berminyak, mungkin bisa berbeda. Kemungkinan akan tidak cocok untuk kulit berminyak, serta bisa memicu produksi minyak di wajah lebih banyak.
8. Teh hijau
Teh hijau juga bisa menjadi alternatif pembersih alami yang membantu membersihkan sel kulit mati pada wajah. Sel kulit mati ini berganti dengan sel kulit yang baru dan lebih sehat.
9. Madu
Madu mengandung bahan alami yang mampu membersihkan sekaligus menjadi Pelembab Kulit wajah. Gunakan manfaat masker madu ini, setiap seminggu sekali. Masker ini akan memberikan kelembaban wajah secara alami.
10. Bengkoang
Khasiat buah bengkoang sebagai pemutih alami memang sudah bukan rahasia lagi. Dan ini jauh lebih aman untuk di digunakan sebagai pemutih bagi kulit berjerawat.
11. Minyak Zaitun
Minyak zaitun memang sudah sering menjadi campuran berbagai kosmetik. Kandungan di dalam minyak zaitun memang memiliki fungsi melembabkan kulit, menghambat penuaan dan regenerasi sel kulit. Bahan alami ini cocok untuk menjadi Pelembab Kulit wajah berjerawat.
12. Lidah buaya
Kandungan air dalam lidah buaya bisa membantu menetralisir dan menekan produksi minyak diwajah. Hal ini dikarenakan kandungan air pada lidah buaya, dapat meluruhkan minyak dan sebum pada kulit wajah.
Dibawah ini ada beberapa produk yang mungkin akan bermanfaat bagi anda :
Info Produk Perlengkapan Bayi
Ketika anda akan berbelanja perlengkapan bayi maka yang harus anda lakukan adalah memilih Produk Perlengkapan Bayi yang sekiranya sangat penting sehingga bisa meminimalisir pengeluaran biaya anda.
Berikut adalah beberapa perlengkapan bayi baru lahir yang sangat diperlukan :
1. Pakaian Bayi
Dalam mengantisipasi pakaian bayi yang tidak terpakai karena berat badan bayi baru lahir apalagi memiliki berat badan yang cukup besar maka anda dapat membeli baju dengan berbagai jenis ukuran dalam jumlah sedikit. Harus anda ingat pertumbuhan bayi baru lahir sangat pesat sehingga memiliki baju dalam jumlah banyak terkadang tidak terpakai lama. Produk Perlengkapan Bayi baru lahir terdiri dari baju lengan panjang, celana panjang, lengan pendek, baju tanpa lengan, celana pendek, jaket, kaos tangan dan kaki.
2. Popok
Gunakan popok berbahan kain dengan bahan katun dan memiliki tali yang memberikan kenyaman bagi bayi anda. Belilah beberapa lusin dalam mengantisipasi popok yang belum kering.
3. Perlak
Perlak sangat berfungsi untuk alas tidur bayi anda, hal ini berkaitan dengan kebiasaan buang air kecil yang sangat sering. Usahakan dalam membeli perlak dalam ukuran besar sehingga bisa digunakan hingga bayi anda aktif bergerak.
4. Gendongan bayi
Gendongan bayi merupakan Perlengkapan Bayi penting yang harus ada dalam daftar belanja anda. Gendongan bayi memiliki beberapa jenis yaitu gendongan selendang atau dikenal dengan sling memiliki bentuk yang beragam dan harga yang ekonomis. Dengan jenis seperti ini memungkinkan anda untuk mengendong bayi dalam berbagai posisi dan cocok pada bayi yang baru lahir.
5. Perlengkapan Mandi
Keperluan selanjutnya yang harus anda tambahkan pada daftar belanja menyambut kelahiran bayi adalah keperluan mandi seperti bak mandi bayi kemudian keperluan mandi sederhana lainnya seperti sabun dan shampoo. Hindari terlebih dahulu berbagai jenis kosmetika bayi pada usia pertama kelahiran.
6. Perlengkapan P3K bayi
Pada usia bulan pertama kelahirannya bayi memiliki perlindugan ekstara dari lingkungan barunya sehingga untuk anda penting menyediakan peralatan kesehatan sewaktu-waktu bagi bayi anda. Sediakan pula Perlengkapan Bayi pertolongan pertama pada bayi baru lahir yang dibutuhkan dalam keadaan darurat seperti termometer, perban, alkohol, kapas, salep anti iritasi yang anda sediakan di rumah.
Dibawah ini ada beberapa produk yang mungkin akan bermanfaat bagi anda :
Berikut adalah beberapa perlengkapan bayi baru lahir yang sangat diperlukan :
1. Pakaian Bayi
Dalam mengantisipasi pakaian bayi yang tidak terpakai karena berat badan bayi baru lahir apalagi memiliki berat badan yang cukup besar maka anda dapat membeli baju dengan berbagai jenis ukuran dalam jumlah sedikit. Harus anda ingat pertumbuhan bayi baru lahir sangat pesat sehingga memiliki baju dalam jumlah banyak terkadang tidak terpakai lama. Produk Perlengkapan Bayi baru lahir terdiri dari baju lengan panjang, celana panjang, lengan pendek, baju tanpa lengan, celana pendek, jaket, kaos tangan dan kaki.
2. Popok
Gunakan popok berbahan kain dengan bahan katun dan memiliki tali yang memberikan kenyaman bagi bayi anda. Belilah beberapa lusin dalam mengantisipasi popok yang belum kering.
3. Perlak
Perlak sangat berfungsi untuk alas tidur bayi anda, hal ini berkaitan dengan kebiasaan buang air kecil yang sangat sering. Usahakan dalam membeli perlak dalam ukuran besar sehingga bisa digunakan hingga bayi anda aktif bergerak.
4. Gendongan bayi
Gendongan bayi merupakan Perlengkapan Bayi penting yang harus ada dalam daftar belanja anda. Gendongan bayi memiliki beberapa jenis yaitu gendongan selendang atau dikenal dengan sling memiliki bentuk yang beragam dan harga yang ekonomis. Dengan jenis seperti ini memungkinkan anda untuk mengendong bayi dalam berbagai posisi dan cocok pada bayi yang baru lahir.
5. Perlengkapan Mandi
Keperluan selanjutnya yang harus anda tambahkan pada daftar belanja menyambut kelahiran bayi adalah keperluan mandi seperti bak mandi bayi kemudian keperluan mandi sederhana lainnya seperti sabun dan shampoo. Hindari terlebih dahulu berbagai jenis kosmetika bayi pada usia pertama kelahiran.
6. Perlengkapan P3K bayi
Pada usia bulan pertama kelahirannya bayi memiliki perlindugan ekstara dari lingkungan barunya sehingga untuk anda penting menyediakan peralatan kesehatan sewaktu-waktu bagi bayi anda. Sediakan pula Perlengkapan Bayi pertolongan pertama pada bayi baru lahir yang dibutuhkan dalam keadaan darurat seperti termometer, perban, alkohol, kapas, salep anti iritasi yang anda sediakan di rumah.
Dibawah ini ada beberapa produk yang mungkin akan bermanfaat bagi anda :
Monday, July 13, 2015
Apa Penyebab Nyeri Otot dan Pegal Linu
Penyebab nyeri otot dan linu pada bagian kaki, tangan, pinggang, kepala, dan bagian tubuh lainnya dikarenakan otot kurang relaksasi dan terlalu tegang. Dampaknya pada tubuh pun bisa lebih parah. Seperti, tidak nafsu makan, tidak bergairah, atau terserang penyakit nyeri sendi lain yang lebih parah. pada artikel berikutnya akan di bahas mengenai Obat Nyeri Otot dan Obat Pegal Linu
Sering kita mengalami pegal dan nyeri otot, tapi tau kah Anda beberapa hal kecil saja dapat menyebabkan nyeri otot dan pegal linu pada sendi? berikut adalah penyebab sering nyeri otot dan pegal linu :
Duduk terlalu lama dalam perjalanan panjang atau terlalu lama di depan komputer, menyebabkan kaki dan pinggang terasa pegal dan nyeri. Penyebabnya pinggul terlalu lama menahan tubuh bagian atas dan kaki berada dalam posisi sama terlalu lama. Usahakan mengubah posisi duduk dengan menyandarkan tubuh, meluruskan kaki, atau sesekali berdiri dan berjalan untuk mengambil sesuatu.
Olahraga baik untuk meregangkan otot dan melumasi setiap sendi sehingga Anda bisa bergerak leluasa dan ringan. Sebaliknya, ketika Anda jarang dan tidak pernah berolahraga, jika di ibaratkan besi berkarat, tubuh mudah nyeri dan pegal. Namun, olahraga berlebihan juga tidak baik bagi tubuh, karena bisa menyebabkan otot “robek“.
Begadang bisa menyebabkan leher terasa tegang dan kaku. Usahakan tidur tidak terlalu malam dan istirahat yang cukup sebanyak delapan jam setiap harinya.
Artikel mengenai Obat Pegal Linu akan di bahas pada artikel selanjutnya
Ada juga beberapa kasus yang mengalami pegal-pegal linu disertai rasa sakit pada saat yang bersamaan, hal tersebut kemungkinan besar terjadi akibat faktor sebagai berikut :
Olahraga teratur dan istirahat yang cukup agar sangat efekstif untuk menghilangkan rasa nyeri otot dan linu pada tubuh, serta konsumsi suplemen tulang dan sendi agar tubuh selalu fit dan tidak mudah terserang penyakit nyeri sendi, nyeri otot dan pegal linu.
Dibawah ini ada beberapa produk yang mungkin akan bermanfaat bagi anda :
Sering kita mengalami pegal dan nyeri otot, tapi tau kah Anda beberapa hal kecil saja dapat menyebabkan nyeri otot dan pegal linu pada sendi? berikut adalah penyebab sering nyeri otot dan pegal linu :
Duduk terlalu lama dalam perjalanan panjang atau terlalu lama di depan komputer, menyebabkan kaki dan pinggang terasa pegal dan nyeri. Penyebabnya pinggul terlalu lama menahan tubuh bagian atas dan kaki berada dalam posisi sama terlalu lama. Usahakan mengubah posisi duduk dengan menyandarkan tubuh, meluruskan kaki, atau sesekali berdiri dan berjalan untuk mengambil sesuatu.
Olahraga baik untuk meregangkan otot dan melumasi setiap sendi sehingga Anda bisa bergerak leluasa dan ringan. Sebaliknya, ketika Anda jarang dan tidak pernah berolahraga, jika di ibaratkan besi berkarat, tubuh mudah nyeri dan pegal. Namun, olahraga berlebihan juga tidak baik bagi tubuh, karena bisa menyebabkan otot “robek“.
Begadang bisa menyebabkan leher terasa tegang dan kaku. Usahakan tidur tidak terlalu malam dan istirahat yang cukup sebanyak delapan jam setiap harinya.
Artikel mengenai Obat Pegal Linu akan di bahas pada artikel selanjutnya
- Tidur dengan posisi bantal sangat tinggi dan posisi yang salah bisa menyebabkan leher terasa pegal dan kaku karena aliran darah ke kepala tidak lancar. Biasanya bantal ortopedi bisa membantu mengurangi rasa pegal karena bentuknya tepat menyangga leher.
- Terlalu lama berada di area berpendingin ruangan bisa memunculkan rasa lelah dan pegal. Karenanya sempatkan untuk ke luar sebentar dan berjemur ke tempat yang terkena sinar matahari.
- Faktor cuaca seperti pergantian udara dari panas ke dingin yang dapat menyebabkan tulang ngilu saat cuaca dingin, atau sebaliknya dapat menyerang saraf-saraf di kepala sehingga menimbulkan sakit kepala sebelah atau di seluruh kepala.
- Mengangkat sesuatu yang berat dengan waktu yang lama juga dapat menyebabkan nyeri otot tangan menjadi linu saat digerakan.
Ada juga beberapa kasus yang mengalami pegal-pegal linu disertai rasa sakit pada saat yang bersamaan, hal tersebut kemungkinan besar terjadi akibat faktor sebagai berikut :
- Adanya penumpukan asam laktat di otot
- Ketidakseimbangan mineral (kalsium, kalium, magnesium dan natrium) yang mengontrol antara kontraksi dan relaksasi
- Pengobatan tertentu yang bersifat diuretik
- Kurangnya fleksibilitas tubuh
- Salah posisi tubuh saat mengangkat beban atau duduk yang mengganggu otot atau sendi di tubuh
- Ada kemungkinan akibat dehidrasi
Olahraga teratur dan istirahat yang cukup agar sangat efekstif untuk menghilangkan rasa nyeri otot dan linu pada tubuh, serta konsumsi suplemen tulang dan sendi agar tubuh selalu fit dan tidak mudah terserang penyakit nyeri sendi, nyeri otot dan pegal linu.
Dibawah ini ada beberapa produk yang mungkin akan bermanfaat bagi anda :
- Lotion Pelembab Kulit
- Obat Sakit Kepala
- Produk Perlengkapan Bayi
- Suplemen Untuk Stamina Tubuh
- Vitamin Untuk Anak
- Obat Nyeri Otot
Anda sedang berada di artikel Apa Saja Penyebab Pegal Linu dan Otot, share jika artikel ini bermanfaat untuk anda, dengan menyertakan link sumber.
Bagaimana Cara Menjaga Stamina Tubuh
Nah meski pola makan, minum, dan tidur kamu berubah ketika puasa tiba, dan minum Suplemen Kesehatan Suplemen Untuk Stamina Tubuh kamu tetap bisa bugar seperti hari-hari biasa dengan melakukan trik berikut.
1. Tetap lakukan olahraga
Lakukan olahraga setidaknya 20-30 menit sehari. Kamu bisa melakukan cardio ringan seperti jalan kaki atau bersepeda. Selain membakar kalori, olahraga ini pun bisa menjaga stamina kamu tetap prima dan stabil. Sejam setelah buka puasa atau sebelum subuh adalah waktu yang baik untuk olahraga karena saat itu tubuh terhidrasi dengan baik.
2. Jaga pola makan
Perbanyak konsumsi sayur-sayuran, buah-buahan, dan karbohidrat kompleks. Kandungan seratnya yang tinggi dapat membantu kamu untuk tetap kenyang lebih lama. Konsumsi juga makanan tinggi protein seperti kacang-kacangan, putih telur, dan yogurt. Hindari makanan yang terlalu pedas, bergaram, makanan kalengan, kopi dan makanan yang mengandung banyak gas untuk menghindari gangguan pencernaan saat puasa. Cukupi kebutuhan air harianmu pada saat sahur dan berbuka yaitu setidaknya 2 liter perhari.
3. Makan perlahan
Lapar memang bisa membuatmu kalap saat waktu berbuka tiba. Tapi sebaiknya lakukan perlahan ya. Awali dengan yang manis, minumlah air putih dan konsumsi makanan yang ringan seperti sup hangat atau jus segar. Jika kamu makan terlalu cepat besar kemungkinan kamu akan makan berlebihan. Tubuh butuh waktu sekitar 20 menit untuk mengirim sinyal dari perut ke otak untuk mengatakan kamu sudah kenyang.
4. Istirahat cukup
Tidur bisa membantu metabolisme tubuh berjalan dengan baik. Tapi tidurlah secukupnya jangan terlalu lama. Semakin lama tidur kamu justru akan merasa semakin lemas. Tidur malam lebih awal dianjurkan karena kamu akan bangun di waktu sahur.
Artikel mengenai stamina dengan Suplemen Untuk Stamina Tubuh dan Suplemen Kesehatan Suplemen Kesehatan
5. Konsumsi multivitamin
Pada umumnya, nutrisi yang didapatkan dari makanan sehari-hari belum tentu dapat memenuhi seluruh kebutuhan nutrisi harianmu, terutama saat berpuasa. Hal ini disebabkan ketika berpuasa, orang cenderung lebih mengutamakan nutrisi-nutrisi yang berisifat makro seperti karbohidrat, protein, dan lemak. Sedangkan tubuh juga membutuhkan mikronutrien seperti vitamin dan mineral yang berperan penting dalam proses penghantaran sinyal ke otak.
Selain itu proses pengolahan makanan yang kurang baik seperti proses memasak yang terlalu lama dapat mengakibatkan hilangnya mikronutrien tersebut. Oleh sebab itu, dibutuhkan adanya asupan multivitamin agar aktivitas tetap berjalan lancar selama puasa. Minum hemaviton Stamina Plus pada saat sahur dan berbuka puasa. Kandungan L-Glutamic Acid membantu meningkatkan fungsi syaraf dan daya tangkap sehingga konsentrasi tetap terjaga dengan baik. Sedangkan kandungan berbagai Vitamin, Mineral dan Ginseng di dalamnya dapat membantu metabolisme tubuh dan meningkatkan stamina tubuh.
Dibawah ini ada beberapa produk yang mungkin akan bermanfaat bagi anda :
1. Tetap lakukan olahraga
Lakukan olahraga setidaknya 20-30 menit sehari. Kamu bisa melakukan cardio ringan seperti jalan kaki atau bersepeda. Selain membakar kalori, olahraga ini pun bisa menjaga stamina kamu tetap prima dan stabil. Sejam setelah buka puasa atau sebelum subuh adalah waktu yang baik untuk olahraga karena saat itu tubuh terhidrasi dengan baik.
2. Jaga pola makan
Perbanyak konsumsi sayur-sayuran, buah-buahan, dan karbohidrat kompleks. Kandungan seratnya yang tinggi dapat membantu kamu untuk tetap kenyang lebih lama. Konsumsi juga makanan tinggi protein seperti kacang-kacangan, putih telur, dan yogurt. Hindari makanan yang terlalu pedas, bergaram, makanan kalengan, kopi dan makanan yang mengandung banyak gas untuk menghindari gangguan pencernaan saat puasa. Cukupi kebutuhan air harianmu pada saat sahur dan berbuka yaitu setidaknya 2 liter perhari.
3. Makan perlahan
Lapar memang bisa membuatmu kalap saat waktu berbuka tiba. Tapi sebaiknya lakukan perlahan ya. Awali dengan yang manis, minumlah air putih dan konsumsi makanan yang ringan seperti sup hangat atau jus segar. Jika kamu makan terlalu cepat besar kemungkinan kamu akan makan berlebihan. Tubuh butuh waktu sekitar 20 menit untuk mengirim sinyal dari perut ke otak untuk mengatakan kamu sudah kenyang.
4. Istirahat cukup
Tidur bisa membantu metabolisme tubuh berjalan dengan baik. Tapi tidurlah secukupnya jangan terlalu lama. Semakin lama tidur kamu justru akan merasa semakin lemas. Tidur malam lebih awal dianjurkan karena kamu akan bangun di waktu sahur.
Artikel mengenai stamina dengan Suplemen Untuk Stamina Tubuh dan Suplemen Kesehatan Suplemen Kesehatan
5. Konsumsi multivitamin
Pada umumnya, nutrisi yang didapatkan dari makanan sehari-hari belum tentu dapat memenuhi seluruh kebutuhan nutrisi harianmu, terutama saat berpuasa. Hal ini disebabkan ketika berpuasa, orang cenderung lebih mengutamakan nutrisi-nutrisi yang berisifat makro seperti karbohidrat, protein, dan lemak. Sedangkan tubuh juga membutuhkan mikronutrien seperti vitamin dan mineral yang berperan penting dalam proses penghantaran sinyal ke otak.
Selain itu proses pengolahan makanan yang kurang baik seperti proses memasak yang terlalu lama dapat mengakibatkan hilangnya mikronutrien tersebut. Oleh sebab itu, dibutuhkan adanya asupan multivitamin agar aktivitas tetap berjalan lancar selama puasa. Minum hemaviton Stamina Plus pada saat sahur dan berbuka puasa. Kandungan L-Glutamic Acid membantu meningkatkan fungsi syaraf dan daya tangkap sehingga konsentrasi tetap terjaga dengan baik. Sedangkan kandungan berbagai Vitamin, Mineral dan Ginseng di dalamnya dapat membantu metabolisme tubuh dan meningkatkan stamina tubuh.
Dibawah ini ada beberapa produk yang mungkin akan bermanfaat bagi anda :
- Lotion Pelembab Kulit
- Obat Sakit Kepala
- Produk Perlengkapan Bayi
- Suplemen Untuk Stamina Tubuh
- Vitamin Untuk Anak
- Obat Nyeri Otot
Anda sedang berada di artikel Suplemen Untuk Jaga Stamina Tubuh, share jika artikel ini bermanfaat untuk anda, dengan menyertakan link sumber.
Tips Memilih Vitamin Untuk Anak Pintar
Bagaimana memilih Vitamin Untuk Anak? Agar anak memeroleh manfaat maksimal, ini yang harus diperhatikan saat memilih vitamin untuk anak.
Ketahui kebutuhan anak
Kekurangan nutrisi memang bisa menghambat tumbuh kembang si kecil, tetapi kelebihan zat makanan tertentu termasuk vitamin dan mineral juga bisa mengganggu kesehatan anak. Misalnya saja kelebihan vitamin C dapat menyebabkan mual-mual hingga kram perut. Sementara kelebihan selenium bisa mengakibatkan rambut rontok. Nah ketahui dosis tepat untuk si kecil.
Apakah anak dalam pengobatan
Jika anak sedang dalam masa pengobatan karena sakit, pastikan suplemen vitamin yang dikonsumsi tidak memiliki kontraindikasi dengan obat yang sedang dimakan.
Pahami isi kemasan
Selalu baca dahulu keterangan isi produk di setiap kemasan. Pahami kandungan apa saja yang terdapat di dalamnya. Ketahui perbedaan masing-masing ukuran dosis seperti mg, mcg, ml, dan sebagainya untuk menghindari konsumsi yang tidak tepat. Pastikan juga tidak mengandung pengawet, pewarna, dan perasa buatan.
Cairan atau tablet
Untuk anak balita mengonsumsi vitamin dalam bentuk cairan cenderung lebih aman dibandingkan bentuk tablet karena menghindari anak dari bahaya tersedak. Kalau vitamin berbentuk seperti permen, jauhkan dari jangkauan anak-anak agar anak tidak sembarang mengonsumsinya karena dikira permen.
Perhatikan label
Pahami dosis yang dianjurkan, tanggal kedaluwarsa, cek nomer registrasinya di Departemen Kesehatan. Jangan dibeli jika segel rusak dan mencurigakan ya. Baca juga instruksi penyimpanan yang benar.
Bagaimana pun kebutuhan Vitamin Terbaik Untuk Anak lebih baik dipenuhi dengan cara alami lewat makanan yang ia konsumsi. Cukupi kebutuhan nutrisinya lewat daging, ikan, telur, kacang-kacangan, hingga susu. Pastikan juga si kecil tidak alpa mengonsumsi sayuran dan buah-buahan secara beragam. Jika konsumsi makanan sehatnya sudah benar, kebutuhan nutrisinya pun otomatis terpenuhi.
Dibawah ini ada beberapa produk yang mungkin akan bermanfaat bagi anda :
Ketahui kebutuhan anak
Kekurangan nutrisi memang bisa menghambat tumbuh kembang si kecil, tetapi kelebihan zat makanan tertentu termasuk vitamin dan mineral juga bisa mengganggu kesehatan anak. Misalnya saja kelebihan vitamin C dapat menyebabkan mual-mual hingga kram perut. Sementara kelebihan selenium bisa mengakibatkan rambut rontok. Nah ketahui dosis tepat untuk si kecil.
Apakah anak dalam pengobatan
Jika anak sedang dalam masa pengobatan karena sakit, pastikan suplemen vitamin yang dikonsumsi tidak memiliki kontraindikasi dengan obat yang sedang dimakan.
Pahami isi kemasan
Selalu baca dahulu keterangan isi produk di setiap kemasan. Pahami kandungan apa saja yang terdapat di dalamnya. Ketahui perbedaan masing-masing ukuran dosis seperti mg, mcg, ml, dan sebagainya untuk menghindari konsumsi yang tidak tepat. Pastikan juga tidak mengandung pengawet, pewarna, dan perasa buatan.
Cairan atau tablet
Untuk anak balita mengonsumsi vitamin dalam bentuk cairan cenderung lebih aman dibandingkan bentuk tablet karena menghindari anak dari bahaya tersedak. Kalau vitamin berbentuk seperti permen, jauhkan dari jangkauan anak-anak agar anak tidak sembarang mengonsumsinya karena dikira permen.
Perhatikan label
Pahami dosis yang dianjurkan, tanggal kedaluwarsa, cek nomer registrasinya di Departemen Kesehatan. Jangan dibeli jika segel rusak dan mencurigakan ya. Baca juga instruksi penyimpanan yang benar.
Bagaimana pun kebutuhan Vitamin Terbaik Untuk Anak lebih baik dipenuhi dengan cara alami lewat makanan yang ia konsumsi. Cukupi kebutuhan nutrisinya lewat daging, ikan, telur, kacang-kacangan, hingga susu. Pastikan juga si kecil tidak alpa mengonsumsi sayuran dan buah-buahan secara beragam. Jika konsumsi makanan sehatnya sudah benar, kebutuhan nutrisinya pun otomatis terpenuhi.
Dibawah ini ada beberapa produk yang mungkin akan bermanfaat bagi anda :
- Lotion Pelembab Kulit
- Obat Sakit Kepala
- Produk Perlengkapan Bayi
- Suplemen Untuk Stamina Tubuh
- Vitamin Untuk Anak
- Obat Nyeri Otot
Anda sedang berada di artikel Bagaimana Memilih Vitamin Untuk Anak, share jika artikel ini bermanfaat untuk anda, dengan menyertakan link sumber.
Cara Memilih Produk Perlengkapan Bayi
Berikut Panduan memilih Produk Perlengkapan Bayi :
Baju bayi
Kostum lucu yang unik memang menggoda untuk mendandani si kecil, tapi kenyamanan sangat penting untuk bayi bisa tidur nyaman di masa pertumbuhannya. Jangan lupa kulit bayi masih sangat rentan, jadi pastikan bahan pakaian yang dikenakannya nyaman dan tidak menimbulkan iritasi. Pilih bahan katun, yang selain nyaman dikenakan juga menyerap keringatnya.
Popok
Meski popok sekali pakai harganya tidak murah, tapi hindari menyetok popok berlebihan ketika harga sedang diskon. Bayi tumbuh dengan cepat lho, ukuran yang pas saat ini bisa saja jadi terlalu kecil di bulan berikutnya. Hindari juga terjebak merek tertentu, popok mahal belum tentu cocok dengan kulit anak. Bahan yang lembut, berdaya serap tinggi, dan tidak menyebabkan jadi pertimbangan utama.
Artikel Mengenai Produk Perlengkapan Bayi
Mainan yang aman
Bermain adalah saat si kecil mengembangkan kecerdasannya. Tapi pilih mainan yang selain menghibur juga terbuat dari bahan yang aman. Pilih bahan yang lunak, tidak memiliki bagian yang tajam, tidak mengandung cat atau bahan yang beracun, dan tidak memiliki bagian kecil yang mudah lepas, mengingat anak seringkali memasukkan benda yang ia temukan ke dalam mulutnya.
Peralatan makan
Pilihlah Perlengkapan Bayi seperti piring makan, gelas, sendok, hingga botol susu dari bahan terbaik yang tidak mudah pecah. Jangan tergiur dengan bentuk, corak, maupun warnanya, pilih yang terbuat dari bahan yang aman. Kalau dari bahan plastik biasanya ada keterangan logo PP (polypropylene) karena bahan ini ringan tapi kuat dan stabil terhadap suhu tinggi. Pilih juga yang BPA free ya untuk menghindari kontaminasi zat kimia saat memanaskan makanan.
Perawatan bayi
Menjaga kebersihan tubuh bayi sehari-hari sangatlah penting untuk kesehatannya. Untuk perawatan sehari-hari pilih sampo, sabun, lotion, bedak, minyak kayu putih hingga peralatan kebersihan seperti tisu khusus untuk bayi. Karena bahan-bahannya pasti lebih ringan, aman, dan sehat untuk kulit bayi. Perhatikan selalu bahan-bahan yang terkandung di balik kemasan Perlengkapan Bayi ya.
Dibawah ini ada beberapa produk yang mungkin akan bermanfaat bagi anda :
Baju bayi
Kostum lucu yang unik memang menggoda untuk mendandani si kecil, tapi kenyamanan sangat penting untuk bayi bisa tidur nyaman di masa pertumbuhannya. Jangan lupa kulit bayi masih sangat rentan, jadi pastikan bahan pakaian yang dikenakannya nyaman dan tidak menimbulkan iritasi. Pilih bahan katun, yang selain nyaman dikenakan juga menyerap keringatnya.
Popok
Meski popok sekali pakai harganya tidak murah, tapi hindari menyetok popok berlebihan ketika harga sedang diskon. Bayi tumbuh dengan cepat lho, ukuran yang pas saat ini bisa saja jadi terlalu kecil di bulan berikutnya. Hindari juga terjebak merek tertentu, popok mahal belum tentu cocok dengan kulit anak. Bahan yang lembut, berdaya serap tinggi, dan tidak menyebabkan jadi pertimbangan utama.
Artikel Mengenai Produk Perlengkapan Bayi
Mainan yang aman
Bermain adalah saat si kecil mengembangkan kecerdasannya. Tapi pilih mainan yang selain menghibur juga terbuat dari bahan yang aman. Pilih bahan yang lunak, tidak memiliki bagian yang tajam, tidak mengandung cat atau bahan yang beracun, dan tidak memiliki bagian kecil yang mudah lepas, mengingat anak seringkali memasukkan benda yang ia temukan ke dalam mulutnya.
Peralatan makan
Pilihlah Perlengkapan Bayi seperti piring makan, gelas, sendok, hingga botol susu dari bahan terbaik yang tidak mudah pecah. Jangan tergiur dengan bentuk, corak, maupun warnanya, pilih yang terbuat dari bahan yang aman. Kalau dari bahan plastik biasanya ada keterangan logo PP (polypropylene) karena bahan ini ringan tapi kuat dan stabil terhadap suhu tinggi. Pilih juga yang BPA free ya untuk menghindari kontaminasi zat kimia saat memanaskan makanan.
Perawatan bayi
Menjaga kebersihan tubuh bayi sehari-hari sangatlah penting untuk kesehatannya. Untuk perawatan sehari-hari pilih sampo, sabun, lotion, bedak, minyak kayu putih hingga peralatan kebersihan seperti tisu khusus untuk bayi. Karena bahan-bahannya pasti lebih ringan, aman, dan sehat untuk kulit bayi. Perhatikan selalu bahan-bahan yang terkandung di balik kemasan Perlengkapan Bayi ya.
Dibawah ini ada beberapa produk yang mungkin akan bermanfaat bagi anda :
- Lotion Pelembab Kulit
- Obat Sakit Kepala
- Produk Perlengkapan Bayi
- Suplemen Untuk Stamina Tubuh
- Vitamin Untuk Anak
- Obat Nyeri Otot
Anda sedang berada di artikel Bagaimana Memilih Produk Perlengkapan Bayi, share jika artikel ini bermanfaat untuk anda, dengan menyertakan link sumber.
Seperti Apa Penyebab Sakit Kepala
Sakit kepala banyak ragamnya, penyebabnya pun berbeda pula. Yuk kenali lebih jauh jenis-jenis sakit kepala, agar tidak salah dalam menanganinya dengan Obat Sakit Kepala.
Tension headache
Ditandai dengan rasa sakit di kedua sisi kepala bagai ditekan dari kedua sisi dibandingkan rasa berdenyut. Tekanan biasanya juga terasa di bagian belakang kepala bahkan leher. Penyebabnya bisa karena stres, ketegangan dan kecemasan, kelelahan, hingga postur yang buruk. Bantu atasi sakit kepala jenis ini dengan konsumsi ibuprofen, acetaminophen, atau cukup dengan mengobati stres yang dirasakan.
Migren
Sering juga disebut sakit kepala sebelah. Ditandai dengan denyut di salah satu sisi kepala yang berlangsung selama beberapa waktu mulai dari hitungan jam bahkan bisa mencapai tiga hari. Migren juga bisa kumat 1-4 kali tiap bulan. Biasanya penderita migren sensitif terhadap cahaya, kebisingan, hingga bebauan. Penyebabnya bisa berupa perubahan hormon, stres, bahkan pola makan dan tidur yang tidak tepat.
Cluster headache
Ditandai nyeri berdenyut yang timbul di bagian belakang salah satu mata. Bahkan rasanya seperti ditusuk-tusuk. Rasa sakit itu bisa berlangsung selama 15 menit hingga hitungan jam lalu menghilang. Namun sakitnya bisa tak tertahankan dan umum disertai gejala seperti hidung tersumbat dan mata merah dan berair di bagian mata yang sakit. Sakit kepala jenis ini lebih banyak menyerang pria dibandingkan wanita. Jenis sakit kepala ini tergolong langka namun kebiasaan merokok dan mengonsumsi alkohol bisa menjadi pencetus risiko.
Artikel mengenai Obat Sakit Kepala dan Obat Untuk Sakit Kepala
Sinus headache
Rasa sakit di kepala timbul karena adanya radang pada selaput lendir. Tekanan di sekitar mata, tulang pipi, hingga kening dan area hidung. Sakit biasanya bertambah ketika kepala bergerak tiba-tiba. Banyak orang terkecoh antara sakit kepala sinus dengan migren. Sinus headache tidak disertai kepekaan terhadap cahaya dan mual seperti halnya migren.
Hormone headache
Seperti namanya, sakit kepala ini disebabkan oleh perubahan hormon. Umumnya terjadi pada wanita saat mengalami menstruasi, masa kehamilan, menopause, atau disebabkan penggunaan pil pengatur kehamilan.
Sakit kepala sering digolongkan sebagai penyakit ringan. Seringkali cukup diatasi dengan obat sakit kepala sesuai peruntukannya. Puluhan tahun bodrex dipercaya untuk atasi sakit kepala. Mengandung paracetamol dan kofein, bodrex mampu meredakan rasa sakit kepala dan gigi, sekaligus bekerja sebagai antipiretik untuk turunkan demam. bodrex juga tersedia dalam varian bodrex Migra untuk sakit kepala sebelah dan bodrex Extra untuk sakit kepala yang disertai tegang kaku di sekitar tengkuk dan leher.
Namun meski sering dianggap ringan, tetaplah waspada jika nyeri pada kepala berlangsung tidak wajar baik dari segi waktu maupun rasa sakit yang ditimbulkan. Terlebih jika disertai gangguan saraf seperti kejang, gangguan penglihatan, sampai melemahkan salah satu alat gerak atau timbul setelah mengalami cedera kepala, karena bisa jadi itu akibat kelainan pada otak. Konsultasikan segera dengan dokter sebelum terlambat.
Dibawah ini ada beberapa produk yang mungkin akan bermanfaat bagi anda :
Tension headache
Ditandai dengan rasa sakit di kedua sisi kepala bagai ditekan dari kedua sisi dibandingkan rasa berdenyut. Tekanan biasanya juga terasa di bagian belakang kepala bahkan leher. Penyebabnya bisa karena stres, ketegangan dan kecemasan, kelelahan, hingga postur yang buruk. Bantu atasi sakit kepala jenis ini dengan konsumsi ibuprofen, acetaminophen, atau cukup dengan mengobati stres yang dirasakan.
Migren
Sering juga disebut sakit kepala sebelah. Ditandai dengan denyut di salah satu sisi kepala yang berlangsung selama beberapa waktu mulai dari hitungan jam bahkan bisa mencapai tiga hari. Migren juga bisa kumat 1-4 kali tiap bulan. Biasanya penderita migren sensitif terhadap cahaya, kebisingan, hingga bebauan. Penyebabnya bisa berupa perubahan hormon, stres, bahkan pola makan dan tidur yang tidak tepat.
Cluster headache
Ditandai nyeri berdenyut yang timbul di bagian belakang salah satu mata. Bahkan rasanya seperti ditusuk-tusuk. Rasa sakit itu bisa berlangsung selama 15 menit hingga hitungan jam lalu menghilang. Namun sakitnya bisa tak tertahankan dan umum disertai gejala seperti hidung tersumbat dan mata merah dan berair di bagian mata yang sakit. Sakit kepala jenis ini lebih banyak menyerang pria dibandingkan wanita. Jenis sakit kepala ini tergolong langka namun kebiasaan merokok dan mengonsumsi alkohol bisa menjadi pencetus risiko.
Artikel mengenai Obat Sakit Kepala dan Obat Untuk Sakit Kepala
Sinus headache
Rasa sakit di kepala timbul karena adanya radang pada selaput lendir. Tekanan di sekitar mata, tulang pipi, hingga kening dan area hidung. Sakit biasanya bertambah ketika kepala bergerak tiba-tiba. Banyak orang terkecoh antara sakit kepala sinus dengan migren. Sinus headache tidak disertai kepekaan terhadap cahaya dan mual seperti halnya migren.
Hormone headache
Seperti namanya, sakit kepala ini disebabkan oleh perubahan hormon. Umumnya terjadi pada wanita saat mengalami menstruasi, masa kehamilan, menopause, atau disebabkan penggunaan pil pengatur kehamilan.
Sakit kepala sering digolongkan sebagai penyakit ringan. Seringkali cukup diatasi dengan obat sakit kepala sesuai peruntukannya. Puluhan tahun bodrex dipercaya untuk atasi sakit kepala. Mengandung paracetamol dan kofein, bodrex mampu meredakan rasa sakit kepala dan gigi, sekaligus bekerja sebagai antipiretik untuk turunkan demam. bodrex juga tersedia dalam varian bodrex Migra untuk sakit kepala sebelah dan bodrex Extra untuk sakit kepala yang disertai tegang kaku di sekitar tengkuk dan leher.
Namun meski sering dianggap ringan, tetaplah waspada jika nyeri pada kepala berlangsung tidak wajar baik dari segi waktu maupun rasa sakit yang ditimbulkan. Terlebih jika disertai gangguan saraf seperti kejang, gangguan penglihatan, sampai melemahkan salah satu alat gerak atau timbul setelah mengalami cedera kepala, karena bisa jadi itu akibat kelainan pada otak. Konsultasikan segera dengan dokter sebelum terlambat.
Dibawah ini ada beberapa produk yang mungkin akan bermanfaat bagi anda :
- Lotion Pelembab Kulit
- Obat Sakit Kepala
- Produk Perlengkapan Bayi
- Suplemen Untuk Stamina Tubuh
- Vitamin Untuk Anak
- Obat Nyeri Otot
Anda sedang berada di artikel Penyebab dan Macam Sakit Kepala, share jika artikel ini bermanfaat untuk anda, dengan menyertakan link sumber.
Lotion Pelembab Kulit Dengan Madu
Madu adalah keajaiban alam yang memiliki segudang manfaat untuk kesehatan dan kecantikan. Tidak hanya bisa digunakan sebagai pemanis makanan yang menyehatkan, madu juga bisa digunakan untuk merawat dan menjaga kesehatan kulit. Bagaimana caranya menggunakan Madu sebagai Lotion Pencerah Kulit?
Honey as acne treatment
Mungkin sudah bukan rahasia lagi tips yang satu ini, tapi memang benar, madu bisa membantu menghilangkan jerawat. Sifat madu yang antiseptik dan antibiotic akan membantu membunuh bakteri-bakteri yang menyebabkan jerawat. Selain itu, madu juga mempunyai sifat anti-inflamasi yang bisa menghilangkan kemerahan dan iritasi pada jerawat.
Cara penggunaan: Teteskan raw honey (madu yang belum dipasteurisasi) kepada jerawat dan biarkan selama 10 sampai 15 menit. Bilas dengan air hangat. Untuk hasil yang maksimal, gunakan juga toner.
Artikel mengenai Manfaat Madu Untuk Pelembab dan Pencerah kulit
Honey as facial mask
Madu bersifat humectant yang berarti memiliki kemampuan untuk menarik dan mengikat kelembapan. Kelebihan ini membuat madu sangat cocok untuk dijadikan masker wajah. Tidak hanya membuat kulit lembap, madu sebagai masker wajah juga dapat membuat kulit lebih halus untuk dipegang. Jika kamu mempunyai kulit sensitif, jangan khawatir karena masker madu cocok digunakan segala jenis kulit.
Cara penggunaan: Campur satu sendok teh madu dengan satu sendok teh minyak zaitun. Tambahkan setetes air lemon dan minyak zaitun. Aduk, lalu oleskan ke wajah dan biarkan selama kurang lebih 15 menit. Bilas dengan air hangat.
Honey as facial wash
Selain bisa digunakan sebagai masker wajah, madu juga bisa digunakan sebagai facial wash. Berbeda dengan foaming cleanser yang seringkali mengangkat terlalu banyak lapisan minyak alami dari wajah sehingga menyebabkan kulit memproduksi minyak berlebihan, madu sebagai sabun mampu menghilangkan kotoran secara lembut dan tanpa membuang minyak alami dari dalam jaringan kulit.
Cara pengunaan: Oleskan raw honey hangat pada wajah, pijat dengan halus selama beberapa menit, dan bilas dengan menggunakan air hangat.
Honey as skin lotion
Jika kamu merasa kulit kamu kering, kamu juga bisa menggunakan madu sebagai Lotion Pelembab Kulit. Agar lebih praktis, kamu bisa mencoba Natural Honey Pure White sebagai lotion-mu. Pelembap kulit yang dibuat dari madu alami ini akan senantiasa menjaga kelembutan dan kesehatan kulit kamu. Natural Honey Pure White juga merupakan lotion pencerah kulit yang mengandung Vitamin B3. Vitamin ini berguna untuk menghambat pembentukan melamin kulit agar tambak lebih putih. Tidak hanya itu, lotion ini juga mengandung perlindungan matahari yakni SPF 30 PA++ yang siap melindungi kulit dari pengaruh buruk sinar UV.
Dibawah ini ada beberapa produk yang mungkin akan bermanfaat bagi anda :
Honey as acne treatment
Mungkin sudah bukan rahasia lagi tips yang satu ini, tapi memang benar, madu bisa membantu menghilangkan jerawat. Sifat madu yang antiseptik dan antibiotic akan membantu membunuh bakteri-bakteri yang menyebabkan jerawat. Selain itu, madu juga mempunyai sifat anti-inflamasi yang bisa menghilangkan kemerahan dan iritasi pada jerawat.
Cara penggunaan: Teteskan raw honey (madu yang belum dipasteurisasi) kepada jerawat dan biarkan selama 10 sampai 15 menit. Bilas dengan air hangat. Untuk hasil yang maksimal, gunakan juga toner.
Artikel mengenai Manfaat Madu Untuk Pelembab dan Pencerah kulit
Honey as facial mask
Madu bersifat humectant yang berarti memiliki kemampuan untuk menarik dan mengikat kelembapan. Kelebihan ini membuat madu sangat cocok untuk dijadikan masker wajah. Tidak hanya membuat kulit lembap, madu sebagai masker wajah juga dapat membuat kulit lebih halus untuk dipegang. Jika kamu mempunyai kulit sensitif, jangan khawatir karena masker madu cocok digunakan segala jenis kulit.
Cara penggunaan: Campur satu sendok teh madu dengan satu sendok teh minyak zaitun. Tambahkan setetes air lemon dan minyak zaitun. Aduk, lalu oleskan ke wajah dan biarkan selama kurang lebih 15 menit. Bilas dengan air hangat.
Honey as facial wash
Selain bisa digunakan sebagai masker wajah, madu juga bisa digunakan sebagai facial wash. Berbeda dengan foaming cleanser yang seringkali mengangkat terlalu banyak lapisan minyak alami dari wajah sehingga menyebabkan kulit memproduksi minyak berlebihan, madu sebagai sabun mampu menghilangkan kotoran secara lembut dan tanpa membuang minyak alami dari dalam jaringan kulit.
Cara pengunaan: Oleskan raw honey hangat pada wajah, pijat dengan halus selama beberapa menit, dan bilas dengan menggunakan air hangat.
Honey as skin lotion
Jika kamu merasa kulit kamu kering, kamu juga bisa menggunakan madu sebagai Lotion Pelembab Kulit. Agar lebih praktis, kamu bisa mencoba Natural Honey Pure White sebagai lotion-mu. Pelembap kulit yang dibuat dari madu alami ini akan senantiasa menjaga kelembutan dan kesehatan kulit kamu. Natural Honey Pure White juga merupakan lotion pencerah kulit yang mengandung Vitamin B3. Vitamin ini berguna untuk menghambat pembentukan melamin kulit agar tambak lebih putih. Tidak hanya itu, lotion ini juga mengandung perlindungan matahari yakni SPF 30 PA++ yang siap melindungi kulit dari pengaruh buruk sinar UV.
Dibawah ini ada beberapa produk yang mungkin akan bermanfaat bagi anda :
- Lotion Pelembab Kulit
- Obat Sakit Kepala
- Produk Perlengkapan Bayi
- Suplemen Untuk Stamina Tubuh
- Vitamin Untuk Anak
- Obat Nyeri Otot
Anda sedang berada di artikel Manfaat Madu Untuk Pelembab Kulit, share jika artikel ini bermanfaat untuk anda, dengan menyertakan link sumber.
Wednesday, April 22, 2015
Tips Berobat Ke Rumah Sakit
Caranya Berobat ke Rumah Sakit – Berikut ada beberapa langkah yang bisa kita lakukan jika ingin membawa keluarga kita ke rumah sakit dan bagaimana mengurus perizinan di rumah sakit.
Bersifat kedaruratan
Jika anda berada dalam keadaan darurat seperti pasca kecelakaan hingga langsung di bawa ke rumah sakit. Maka Instalasi Gawat Darurat (IGD) adalah tempat yang tepat untuk pasien yang bersifat kedaruratan. Di IGD Rumah Sakit pasien akan di rawat sesuai prosedur kedaruratan. Bawalah anggota keluarga lainnya yang bertugas memantau kondisi pasien dan keluarga lainnya untuk mengurus administrasi pasien.
Apabila kondisi pasien memburuk maka pasien akan dirujuk ke ruangan Intensif Care Unit (ICU). ICU merupakan tempat menangani pasien dengan kondisi yang sangat darurat. Tim medis yang terdiri dari berbagai disiplin ilmu medis akan menangani pasien yang membutuhkan penanganan darurat. Jika kondisi pasien membaik, maka anggota keluarga lainnya yang mengurus administrasi harus mencari kamar inap yang sesuai keinginan pasien. Rumah sakit pada umumnya menyediakan berbagai pilihan mulai dari kamar kelas III sampai VVIP.
Selain mengurus administrasi Rumah Sakit, mintalah bantuan keluarga lainnya untuk mengurus kelengkapan identitas dari pasien itu sendiri. Apabila mempunyai Asuransi Kesehatan (ASKES) maka lebih baik digunakan, Identitas diri (KTP/SIM), dan Surat keterangan tidak mampu dari kelurahan (apabila kurang mampu). Semua proses perizinan itu lebih baik dilakukan oleh banyak pihak dengan tugas masing-masing. Agar pasien tidak tertangguhkan di rumah sakit.
Rawat Jalan
Rawat jalan adalah sifat pelayanan rumah sakit yang memberikan pengobatan kepada pasien dan bersifat hanya satu hari pada saat pasien berkunjung ke rumah sakit. Pada umumnya pelayanan rawat jalan di bagi menjadi beberapa tipe JAMKESMAS (Jaminan Kesehatan Masyarakat), JAMKESKIN (Jaminan Kesehatan Masyarakat Miskin), dan UMUM
Asuransi Kesehatan yang meliputi JAMKESMAS dan JAMKESKIN merupakan pelayanan yang diberikan kepada pasien dan mendapat potongan harga pengobatan dari pemerintah. Sumber dana yang digunakan adalah bersumber dari APBD dan APBN Pemerintah. Proses kelengkapan administrasi berobat di Rumah Sakit dengan menggunakan ASKES ini sedikit lebih rumit. Pasien harus mempunyai surat rujukan dari puskesmas setempat di mana pasien itu tinggal, identitas diri (KTP/SIM), surat keterangan tidak mampu, kartu berobat Rumah Sakit dan kartu ASKES.
Sedangkan pendaftaran Umum merupakan pendaftaran pengobatan rawat jalan yang tidak menggunakan asuransi kesehatan dan sedikit lebih mahal dibandingkan menggunakan Askes. Jika pada Askes kita harus kita harus membawa berbagai kelengkapan yang banyak, maka pada pelayanan Umum pasien cukup membawa identitas diri dan kartu Rumah Sakit.
Setelah kita menunjukkan ke mana dokter yang kita tuju. Maka petugas administrasi akan mengambil map Rekam Medis pasien apabila pasien tersebut sudah pernah berobat sebelumnya dan apabila baru pertama kali pasien tersebut akan diberikan map baru dan mengisi beberapa data. Map Rekam Medis bertujuan merekam jejak penyakit pasien agar tim medis yang memeriksa dan menangani mampu menganalisa sumber penyakit sekarang yang berhubungan dengan riwayat penyakit terdahulu.
Setelah mengisi data, bawalah map Rekam Medis (RM) ke klinik dokter yang di tuju. Sesampainya di sana serahkan Map RM kepada petugas administrasi yang mencatat riwayat pasien dan tunggu panggilan dari petugas tersebut. Apabila sudah dipanggil dan bertemu dengan dokter, pasien akan di anamnesis (wawancara) untuk mencari keluhan yang di derita pasien. Setelah di periksa maka akan di tetapkan diagnosa pasien dan di berikan tindakan terapi ataupun diberi tindakan farmakologi, dengan pemberian obat-obatan. Dokter akan memberikan suat resep kepada pasien dan resep tersebut dapat di berikan kepada apotek yang berada di rumah sakit itu sendiri ataupun apotek yang berada di luar rumah sakit. Jika diagnosa pasien masih bersifat sementara dan bersifat belum diketahui maka dokter akan memberikan rujukan kepada unit lain untuk di periksa ulang. Seperti contoh ketika ada pasien HNP (hernia nucleus purposus) Lumbal pasien di rujuk ke Rumah Sakit Fisioterapi.
Baca juga mengenai artikel Implan Gigi, Dokter Gigi, Rumah Sakit Jakarta, Graphic Design Jakarta, Implan Gigi, Rumah Sakit, Perumahan Pekanbaru, Rumah Minimalis
Subscribe to:
Posts (Atom)